양약(삭센다 등) 대비 다이어트 한약의 효과 속도는 느린 편인가요? 미사 미사역 하남 하남시 강일동 감일동 덕풍동 신장동 풍산동 하남시청

다이어트 한약이 양약보다 효과 발현이 더딜까요?

다이어트 관련 상담 시 환자분들께서 자주 문의하시는 내용 중 하나입니다.

“한약은 체중 감소가 느리고, 양약은 신속한 효과를 기대할 수 있다고 생각하시는군요?”

대부분의 환자분들은 양약이 단기간에 빠른 변화를 보이고, 한약은 상대적으로 긴 시간을 필요로 할 것이라는 인식을 가지고 계십니다.

하지만 해외에서 발표된 일부 연구 결과들을 살펴보면, 이러한 일반적인 인식이 사실과 다를 수 있음을 보여주기도 합니다.

1,300명 이상의 실제 환자 데이터를 활용한 비교 연구

2022년 Frontiers in Pharmacology에 게재되었으며, 2023년 정정 발표된 대규모 실세계 코호트 연구에서는

비만 진단을 받은 환자들(BMI 25 kg/m² 이상)을 대상으로, 다이어트 한약(CHM)과 리라글루타이드(삭센다)의 효과를 비교 분석하였습니다.

-연구 진행 기간: 2013년부터 2018년까지

-다이어트 한약 투여군 (CHM): 701명

-리라글루타이드 투여군: 659명

-데이터 분석 기간: 180일 (대략 6개월)

-환자들의 기저 질환, 연령, 생활 습관 등은 통계적 보정 기법(overlap weighting)으로 조정되었습니다.

주요 연구 결과 

체중 감소 속도 및 폭에서 다이어트 한약이 더 높은 수치를 보였습니다

연구 시작 180일이 경과한 시점의 체중 변화는 다음과 같이 나타났습니다.

-평균 체중 감소량: 다이어트 한약군(CHM) −4.50 ± 4.07 kg, 리라글루타이드군 −2.15 ± 4.05 kg (p < 0.001)

-평균 BMI 감소폭: 다이어트 한약군(CHM) −1.77 ± 1.73, 리라글루타이드군 −0.90 ± 2.14 (p < 0.001)

-최초 체중 대비 5% 이상 감량 성공 비율: 다이어트 한약군 53.21%, 리라글루타이드군 22.46%

-최초 체중 대비 10% 이상 감량 성공 비율: 다이어트 한약군 18.97%, 리라글루타이드군 4.55%

결과적으로, 체중 감소의 평균적인 진행 속도와 목표 감량 비율 달성자 측면에서 볼 때,

다이어트 한약군(CHM)이 더 좋은 결과를 보인 것으로 나타났습니다.

부작용 발현 양상

부작용 발생 양상을 보면, 양약 투여군에서 고혈압 보고 사례가 다소 높게 관찰되었습니다 (2.7% vs 0.1%).

메스꺼움이나 구토와 같은 위장관계 부작용은 양약군에서 상대적으로 더 자주 보고되었으며,

다이어트 한약군은 장기간 복용 시에도 비교적 안정적인 안전성 양상을 나타냈습니다.

이러한 결과는 어떤 이유에서 비롯될 수 있을까요?

다이어트 한약 처방은 단일 성분으로 이루어지지 않습니다. 지방 분해, 식욕 조절, 그리고 순환 개선을 돕는 다양한 성분들이 복합적으로 작용하도록 구성됩니다.

특히 마황 등의 약재를 포함하는 일부 한약 처방의 경우,

-교감신경을 자극하여 기초대사율을 높이고

-혈액 순환을 개선하여 지방 산화를 돕는 작용

-이뇨 작용을 통해 부종으로 인한 체중 증가를 억제하는 효과

등과 같은 여러 복합적인 기전이 동시에 발현될 수 있습니다.

이는 리라글루타이드가 주로 중추 식욕 억제 기전에 집중하는 것과는 다소 다른 점입니다.

결론적으로

그렇다면, 다이어트 한약이 양약보다 체중 감량 속도가 더딜 것이라는 질문에 대해,

이 연구 결과는 반드시 그렇다고만은 볼 수 없음을 시사합니다.

오히려 연구 6개월 시점에서는 다이어트 한약 투여군이 평균 체중 감소 폭과 목표 체중 감량 달성률 모두에서 더 높은 수치를 나타냈으며,

부작용 발생률 또한 상대적으로 낮은 경향을 보였습니다.

따라서 효과와 함께 안전성을 중요하게 고려하는 다이어트 방법을 모색하신다면, 전문의와 상담을 통해 본인에게 적합한 계획을 세우시는 것이 좋습니다. 

개인의 체질을 고려한 한방 다이어트 요법은 건강한 체중 관리에 기여할 수 있습니다.

관련 연구 자료

• 제목: Chinese herbal medicine is associated with higher body weight reduction than liraglutide among the obese population: A real-world comparative cohort study
• 저자: Yu-Ning Liao, Hsing-Yu Chen, Ching-Wei Yang, Pai-Wei Lee, Chiu-Yi Hsu, Yu-Tung Huang, Tsung-Hsien Yang
• 저널: Frontiers in Pharmacology
• 권/호: Vol. 13, Article 978814
• 발행일: 2022년 9월 9일 (정정: 2023년 5월 26일)
• DOI: 10.3389/fphar.2022.978814